Venez essayer les activités des CLUBS EPGV du Tarn (*)
LES ACTIVITES DE PLEIN AIR ... Il n'y a pas que la pratique de la gym dans les salles... Les animateurs de l'EPGV continuent de vous accueillir pour des activités à l'extérieur !
Tout sur les bienfaits de LA MARCHE NORDIQUE en cliquant sur le lien à gauche... !
La pratique de la Marche Nordique Sport-Santé mobilise toutes les parties du corps de manière douce et progressive.
Chacun peut adapter l'intensité de sa pratique.
Encadrement par des animateurs formés MNSS (Marche Nordique Sport-Santé).
La Marche Active :
Tout sur LA MARCHE ACTIVE en cliquant sur la flèche à gauche ... ! ;-)
Particulièrement recommandée pour développer la fonction cardio-respiratoire, la Marche active aide aussi efficacement à l'élimination de la surcharge pondérale. L'entraînement est personnalisé en fonction des capacités individuelles et des objectifs de chacun. Des tests en début et fin d'année mesurent l'évolution acquise. De bonnes chaussures de sport suffisent pour pratiquer...
Retrouvez toutes les activités d'EXTERIEUR des clubs EPGV de Midi-Pyrénées (marche active, programme Acti'March, marche nordique, randonnées...) en cliquant sur le lien à gauche... ! ;-) Les pages "TARN" de 25 à 28 !
Les activités de RANDONNEE dans le TARN sont multiples, encadrées, conviviales et variées... !
Visitez les pages "activités extérieures" du comité régional Occitanie :
n'hésitez pas à aller cliquer sur le lien en haut à gauche... !
DEVENEZ "Accompagnateur randonnée bénévole"
Si vous avez envie d'encadrer des randonnées... n'hésitez pas à aller cliquer sur le lien en bas à gauche... ! ;-) pour connaître les principes de la formation et envisager de vous former la prochaine saison !
